東中野４丁目のダンスエレマンで「美！ボディクラス」がスタート！

整体院プラスワン。のホームページの
「プロからの推薦状」にお言葉を頂戴した
ダンススタジオ「ダンスエレマン」を主宰する
斎藤千雪先生がこの５月から新しいレッスン
「美！ボディクラス」をスタートしました。

このレッスンは生理痛等、女性の身体に関する悩みや
猫背、O脚、おなかや腕の余分なお肉といった
スタイルの悩みを、ダンスレッスンをしながら
すっきり解消していくプログラム。

５月５日から６月３０日は体験レッスンを実施中で
期間中は体験レッスン１回が無料に加え、
入会金も無料になるそうです。

５月５日の第１回めのレッスンに
お邪魔してきたところ
正しい姿勢をキープしながら音楽に合わせて
身体を動かしていくので筋トレの要素と
有酸素運動の要素、ストレッチングの要素も有り、
頑張って取り組んでいけば文字通り
「美ボディ」をゲットできそうなプログラムでした。

夏に向けてシェイプアップをお考えの方は
一度、体験レッスンに参加されてはいかがでしょう？

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【中野区東中野の整体】マッサージ師も通う安心の「整体院プラスワン。」
164－0003　東京都中野区東中野4－10－17クアトロ1階
電話・03－3371－4541　
営業時間・10：00～20：00
定休日・毎週水曜、第二第四木曜
スポーツ後のコンディショニング、可動域の改善等、
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